馃敶 Descubren una terapia con luz roja que podr铆a mejorar nuestra vista con la edad 馃敶

Tres minutos mirando fijamente a una luz roja por la semana pueden ayudar a que nuestra vista mejore a medida que envejecemos, sugiere una nueva investigaci贸n. Investigadores de Reino Unido encontraron que los voluntarios que recibieron una sesi贸n semanal con una luz roja por la ma帽ana obtuvieron mejores resultados en las pruebas de visi贸n de color que los que no. Estos hallazgos son los 煤ltimos en indicar que la luz roja podr铆a ser un tratamiento barato y de f谩cil acceso para la disminuci贸n de la percepci贸n del color relacionada con la edad.

El a帽o pasado, investigadores del University College London publicaron los resultados de un peque帽o ensayo en humanos que inclu铆a una terapia con luz roja. A los voluntarios sanos se les pidi贸 que miraran un 鈥渇aro鈥 de luz roja usando su ojo dominante durante tres minutos todos los d铆as durante dos semanas. Las pruebas posteriores descubrieron que las personas mayores de 40 a帽os mejoraron en las pruebas destinadas a medir c贸mo de bien pod铆an percibir聽el contraste entre los colores, una funci贸n de los conos de nuestra retina. El autor principal, Glen Jeffery, le dijo a Gizmodo que los hallazgos eran una prueba conceptual de su teor铆a.

Las mitocondrias son la parte de la c茅lula que produce la mayor parte de la energ铆a. Pero a medida que envejecemos, las mitocondrias de la retina comienzan a descomponerse m谩s r谩pido que en otras zonas, lo que se cree que contribuye al declive de nuestra retina (al de聽nuestros conos en particular)聽y a la p茅rdida gradual de nuestra capacidad para ver el color. 鈥淪in embargo, las mitocondrias absorben algunas formas de luz, incluido el rojo intenso, y esto recarga sus bater铆as, mejorando la funci贸n celular. Esto funciona bien en la retina porque tienen muchas mitocondrias. Por lo tanto, usamos esto para mejorar la visi贸n 鈥, explic贸 Jeffrey.

Esta nueva investigaci贸n聽quer铆a probar las posibles limitaciones de su terapia. En lugar de usar la luz todos los d铆as, la redujeron a una vez por semana. Y tambi茅n optaron por una luz de menor energ铆a. Se utiliz贸 la misma longitud de onda de luz roja profunda (670 nan贸metros). En el聽estudio participaron聽24 personas de聽entre聽34 y 70 a帽os, todas con una visi贸n saludable. La mayor铆a de los que recibieron la terapia la recibieron por la ma帽ana. Algunos tambi茅n la聽recibieron por la tarde como parte de un experimento posterior, y otros actuaron como grupo de control. M谩s tarde su visi贸n del color fue evaluada, bas谩ndose en pruebas de contraste.

Fuente: Gizmodo